Autoestima

Cómo sobreponernos al pasado

olvidar el pasado

Todos tenemos algo que quisieramos olvidar y nos preguntamos como, la respuesta es: No se puede. Nuestros recuerdos forman parte de nuestro caracter presente y la única manera de olvidarlos es teniendo amnesia o alguna enfermedad mental similar.

La pregunta correcta sería ¿Porqué los queremos olvidar? Hay personas que han sufrido más que otras de diversas formas como agresiones sexuales, perdida de familiares, problemas financieros, consumo de drogas, prision, etc. Pero aún así no debemos pretender olvidar nuestro pasado en lugar de ello debemos convivir sanamente con los  recuerdos y ser personas emocionalmente equilibradas, naturalmente suena fácil… pero no lo es.  Por eso a continuación una serie de consejos.